1Co jest zdrowe
- Es bueno / malo / importante / sano + bezokolicznik: Es bueno beber mucha agua. Es malo saltarse el desayuno. Es importante dormir bien.
- Po tym zwrocie bezokolicznik stoi od razu – bez de, bez que.
- Słówka: las verduras (warzywa), la fruta (owoce), las legumbres (rośliny strączkowe), el pescado (ryba), los dulces (słodycze), la comida basura (śmieciowe jedzenie), el azúcar (cukier), la grasa (tłuszcz).
2Rady – debería
- Debería + bezokolicznik = powinienem / powinien. To uprzejmiejsza rada niż tienes que.
| Osoba | Forma |
|---|---|
| yo | debería comer menos dulces |
| tú | deberías beber más agua |
| él / ella / usted | debería hacer más deporte |
| nosotros | deberíamos cocinar en casa |
| vosotros | deberíais desayunar |
| ellos | deberían comer más verdura |
- Przeczenie: No deberías picar entre horas. (Nie powinieneś podjadać między posiłkami.)
Co znaczy „No deberías picar entre horas”?
Picar entre horas = podjadać.
To jedno z 8 pytań quizu. Rozwiąż cały quiz →
3Dieta śródziemnomorska
- Hiszpanie są dumni z la dieta mediterránea: dużo warzyw, owoców, strączków, ryb i aceite de oliva (oliwa), mało czerwonego mięsa.
- Llevar una dieta equilibrada = odżywiać się w zrównoważony sposób. Estar a dieta = być na diecie (odchudzać się).
Rada = deberías + bezokolicznik; ocena = es bueno/malo + bezokolicznik.
Es bueno de comer fruta. → Es bueno comer fruta. Bez de.
Deberías a beber agua. → Deberías beber agua. Po debería nie ma przyimka.
✎Ściąga: Zdrowe odżywianie
Najważniejsze w pigułce – przeczytaj tuż przed kartkówką lub sprawdzianem.
- Rada = deberías + bezokolicznik; ocena = es bueno/malo + bezokolicznik.
?Quiz: powtórz przed kartkówką
8 pytań w stylu kartkówki i sprawdzianu. Odpowiedz w myślach, potem sprawdź odpowiedź. Rozwiąż quiz z wynikiem – każda odpowiedź ma wyjaśnienie.
Jak powiesz „Dobrze jest pić dużo wody”?
- AEs bueno que beber mucha agua.
- BEs bueno beber mucha agua.
- CEs bueno de beber mucha agua.
- DEstá bueno beber mucha agua.
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź B: Es bueno beber mucha agua. – Es bueno + bezokolicznik, bez de i que.
Uzupełnij: „Tú ___ comer más verdura.”
- Adebería
- Bdeberías
- Cdeberíamos
- Ddeberían
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź B: deberías – Tú = deberías.
Co znaczy „No deberías picar entre horas”?
- ANie powinieneś jeść ostrych potraw.
- BNie powinieneś podjadać między posiłkami.
- CNie powinieneś jeść po godzinie.
- DNie powinieneś pić wieczorem.
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź B: Nie powinieneś podjadać między posiłkami. – Picar entre horas = podjadać.
Co to jest „la comida basura”?
- Aśmieciowe jedzenie
- Bobiad w szkole
- Cresztki jedzenia
- Dzdrowa przekąska
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź A: śmieciowe jedzenie – Basura = śmieci, więc comida basura to np. fast food.
Wybierz poprawne zdanie.
- AEstá malo saltarse el desayuno.
- BEs malo de saltarse el desayuno.
- CEs malo saltarse el desayuno.
- DEs mal saltarse el desayuno.
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź C: Es malo saltarse el desayuno. – Ocena: es malo + bezokolicznik.
Co jest typowe dla diety śródziemnomorskiej?
- Atylko mięso i ziemniaki
- Bfast food i słodkie napoje
- Coliwa, warzywa i ryby
- Ddużo czerwonego mięsa i masła
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź C: oliwa, warzywa i ryby – Dieta mediterránea opiera się na oliwie, warzywach, strączkach i rybach.
Jak doradzisz kolegom, że powinni gotować w domu?
- ADeberíamos cocinar en casa.
- BDeberías cocinar en casa.
- CDeberíais a cocinar en casa.
- DDeberíais cocinar en casa.
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź D: Deberíais cocinar en casa. – Vosotros = deberíais + bezokolicznik.
Co znaczy „Estoy a dieta”?
- AMam zdrową dietę.
- BJestem głodny.
- CJestem na diecie.
- DJem dużo.
Sprawdź odpowiedź
Odpowiedź C: Jestem na diecie. – Estar a dieta = odchudzać się, być na diecie.
Cały dział „Żywienie, zakupy i usługi”: ściąga i próbny sprawdzian →
Kartkówka albo sprawdzian już blisko?
Rozwiąż quiz z wynikiem i powtórz materiał na fiszkach. Każda odpowiedź ma wyjaśnienie, a postęp zapisuje się bez zakładania konta.